Обзоры, статьи

Филипп Киркоров худеет по системе известного интернет-блогера

225x165 21 29c65e46506786b3646768636fa96f80261x191 0x0a330c9a 19726265541533888295Поп-король сбросил около 10 килограммов. По словам известного специалиста по питанию, Филипп Киркоров прислушался к его советам и начал употреблять в пищу более полезные продукты.

Если обычные люди, как правило, приводят себя в порядок к лету, то звезды по своему графику – перед важными выступлениями или гастролями. Осенью поп-король отправляется в тур по США и Германии, а в декабре представит новое шоу «Я+R» Второе Я» в Кремле. В преддверии концертов Филипп решил еще сесть на диету и усовершенствовать физическую форму. За советом Киркоров обратился к известному специалисту по питанию, автору собственной системы похудения, блогеру Денису Маркелову.

«Филипп подписался на меня в Инстаграме примерно в середине прошлого года, – рассказывает «СтарХиту» коуч. – Сообщил, что мой блог очень мотивирует, он в восторге. И пригласил на свое выступление в Турции. Я сначала подумал, что это развод, что мне пишет фейк, не верил, что действительно общаюсь со знаменитостью такого уровня. В итоге в Белеке мы наконец-то встретились и познакомились. Через некоторое время певец обратился за консультацией, чем можно заменить кока-колу, он ее просто обожает. В качестве альтернативы предложил аналог его любимого напитка – версию лайт, в которой содержится меньше сахара. Моя система – не жесткие правила, которые ограничивают человека. Позволяю подопечным устраивать даже «день греха», когда можно буквально все, что пожелаешь, – сладкое, мучное, жирное, соленое…»

Маркелов считает, что худеть и удерживать вес в норме можно даже без спортивных занятий. К тому же у звезд из-за перелетов, переездов и сбитого режима не всегда есть на них время.

Где вы проводите свободное время?

Рестораны Самары - 26.2%
Театры - 16.7%
Кино - 33.3%